Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
南瓜海鲜味噌泡饭
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
1 人份
Nguyên liệu
-
米60 克
-
水800 克
-
南瓜 切小块（1.5厘米）50 克
-
新鲜鲑鱼块 切块（3厘米）40 克
-
味噌1 茶匙
-
洋葱 切丝5 克
-
橄榄油10 克
-
鱿鱼 切片30 克
-
30 克 虾仁, 冷冻的,（约5-6只）虾仁 （约5-6只）30 克
-
干燥罗勒¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
适量 海苔丝, ，装饰用干柴鱼片 装饰用适量
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
21.4 g
Calo
1803 kJ /
431 kcal
Chất béo
14.4 g
Chất xơ
0.8 g
Carbohydrate
53.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
灵感每一刻
167 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
