時蔬味噌湯&九層塔蛋佐野菇炊飯

時蔬味噌湯&九層塔蛋佐野菇炊飯

4.8 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 白米,任一種類 洗淨、瀝乾
    200 克
  • 新鮮綜合菇類 (如:鴻喜菇、雪白菇等),切小塊
    100 克
  • 新鮮香菇 切小塊
    100 克
  • 新鮮九層塔 洗淨,只取嫩葉
    50 克
  • 2 大匙
  • 醬油
    ½ 茶匙
  • 稍微打散
    4 顆
  • ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 1150 克
  • 昆布 剪小段(約2公分)
    20 克
    3 大匙 乾海帶芽
  • 洋蔥 切絲
    200 克
  • 紅蘿蔔 切條
    100 克
  • 素蠔油
    2 大匙
  • 味醂
    1 大匙
  • 味噌 視個人喜好鹹度調整
    50 - 70 克
  • 高麗菜葉 切塊
    80 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 14.7 g
Calo 1722 kJ / 411 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 4.4 g
Carbohydrate 57.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả