Thiết bị & Phụ kiện
時蔬味噌湯&九層塔蛋佐野菇炊飯
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
白米,任一種類 洗淨、瀝乾200 克
-
新鮮綜合菇類 (如:鴻喜菇、雪白菇等),切小塊100 克
-
新鮮香菇 切小塊100 克
-
新鮮九層塔 洗淨,只取嫩葉50 克
-
油2 大匙
-
醬油½ 茶匙
-
蛋 稍微打散4 顆
-
鹽¼ 茶匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
水1150 克
-
3 大匙 乾海帶芽昆布 剪小段(約2公分)20 克
-
洋蔥 切絲200 克
-
紅蘿蔔 切條100 克
-
素蠔油2 大匙
-
味醂1 大匙
-
味噌 視個人喜好鹹度調整50 - 70 克
-
高麗菜葉 切塊80 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
14.7 g
Calo
1722 kJ /
411 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
4.4 g
Carbohydrate
57.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
素食家常菜
9 Công thức
Đài Loan
Đài Loan