Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
100 g di ananas fresco a pezzi

100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
1 cucchiaio di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
250 g di bevanda a base di mandorle
125 g di yogurt al cocco
150 g di cubetti di ghiaccio

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 3.32 g

Calo 573 kJ / 138 kcal

Chất béo 5.27 g

Chất xơ 1.77 g

Carbohydrate 13.29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Brunch 11 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caffè shakerato

10 min

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15 min

La fresca estate di Bimby

10 min

Limonata alle fragole

1 h 15 min

Bevanda all'anguria

10 min

Limonata fresca

10 min

Aperitivo analcolico al mango

15 min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min

Frullato di lamponi

10 min

Frappè pesca, té verde e menta

10 min

Frullato anguria e melone

10 min

Cocktail estivo analcolico

15 min

Hiển thị tất cả