Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
100 g di ananas fresco a pezzi

100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
1 cucchiaio di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
250 g di bevanda a base di mandorle
125 g di yogurt al cocco
150 g di cubetti di ghiaccio

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 3.32 g

Calo 573 kJ / 138 kcal

Chất béo 5.27 g

Chất xơ 1.77 g

Carbohydrate 13.29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Brunch 11 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 phút

Frullato rosso

10 phút

Cioccolata calda alla vaniglia

15 phút

Bibita al pompelmo e menta

20 phút

Tisana dissetante alle erbe

25 phút

Frappè fragole e frutti di bosco

10 phút

Frozen Mojito analcolico ai frutti rossi

10 phút

Bevanda di nocciole

8h 20 phút

"Birra" allo zenzero

10 phút

Liquore al caffè

40 phút

Aperitivo analcolico al mango

15 phút

Bevanda ai frutti di bosco

15 phút

Hiển thị tất cả