Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas
4.1 8 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
  • 100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
  • 100 g di ananas fresco a pezzi
    100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
  • 1 cucchiaio di burro di arachidi
    2 cucchiai di arachidi tostate non salate
  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 125 g di yogurt al cocco
  • 150 g di cubetti di ghiaccio

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 3.32 g
Calo 573 kJ / 138 kcal
Chất béo 5.27 g
Chất xơ 1.77 g
Carbohydrate 13.29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Brunch 11 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Limonata fresca

4.6(97)

10 phút

Mojito

4.1(168)

10 phút

Frappé all'albicocca

4.3(17)

15 phút

Cocktail alcolico alle fragole

4.2(10)

10 phút

Mojito analcolico (TM6)

4.5(42)

10 phút

Caffè shakerato

4.5(104)

10 phút

Limonata all'anguria

4.5(26)

20 phút

Succo mango, pesca e ananas

4.4(7)

15 phút

Frappè al cappuccino

4.4(25)

15 phút

Daiquiri

4.6(22)

10 phút

Crema di liquore al pistacchio

4.8(126)

2h 30 phút

Frozen Mojito analcolico ai frutti rossi

4.5(39)

10 phút

 Hiển thị tất cả