Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 cda de chía
- 2 cdas de agua
- 425 g de plátano maduro
- 45 g de aceite de coco derretido
- 45 g de azúcar morena
- 45 g de miel de agave
- 180 g de leche de almendras
- 3 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de canela en polvo
- 140 g de almendras molidas
- 160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
- 100 g de avena cruda
- 1 cdita de vainilla
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1004.4 kJ / 240.1 kcal
- Chất đạm
- 5.2 g
- Carbohydrate
- 34 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất béo bão hòa
- 3.9 g
- Chất xơ
- 4.9 g
- Natri
- 236.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tartaletas de chocolate con dulce de leche y nuez
2 Std.
Crêpes de piña colada
1h 10min
Red velvet cake
5h
Milhojas de crema y toffee
2h 30min
Bizcochitos de calabaza con nueces al vapor
1h 15min
Tarta de fondant, crema de mantequilla y frutos rojos
17 Std.
Cake con corazón
4h
Muffins con arándanos, frambuesas y crema de yogur
45min
Croissants de hojaldre rellenos de chocolate
3 Std. 35 Min
Tarta de queso japonesa
1h
Mantecados de almendra
30min
Galletas crujientes de chocolate
Không có đánh giá