Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 cda de chía
- 2 cdas de agua
- 425 g de plátano maduro
- 45 g de aceite de coco derretido
- 45 g de azúcar morena
- 45 g de miel de agave
- 180 g de leche de almendras
- 3 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de canela en polvo
- 140 g de almendras molidas
- 160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
- 100 g de avena cruda
- 1 cdita de vainilla
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1004.4 kJ / 240.1 kcal
- Chất đạm
- 5.2 g
- Carbohydrate
- 34 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất béo bão hòa
- 3.9 g
- Chất xơ
- 4.9 g
- Natri
- 236.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pastel de tres leches
2h
Tarta de hojaldre con crema pastelera y kiwi
2h 30min
Pastel de chocolate y almendras
25 Min
Pastel de chocolate
45 Min
Festejo de zanahoria
2 Std. 55 Min
Tarta de Santiago
45 Min
Brownies con chocolate blanco
40 min
Brownie muffins de nueces y plátano (sin gluten)
40 min
Gorditas de nata callejeras
30 Min
Mostachón de frutos rojos
1 Std. 30 Min
Pastel de vainilla con betún de chocolate
1 Std. 30 Min
Tarta mediterránea de higos
1 Std. 30 Min