Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 cda de chía
- 2 cdas de agua
- 425 g de plátano maduro
- 45 g de aceite de coco derretido
- 45 g de azúcar morena
- 45 g de miel de agave
- 180 g de leche de almendras
- 3 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de canela en polvo
- 140 g de almendras molidas
- 160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
- 100 g de avena cruda
- 1 cdita de vainilla
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1004.4 kJ / 240.1 kcal
- Chất đạm
- 5.2 g
- Carbohydrate
- 34 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất béo bão hòa
- 3.9 g
- Chất xơ
- 4.9 g
- Natri
- 236.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Gorditas de nata callejeras
30 λεπτ.
Galletas con chispas de chocolate
50 λεπτ.
Galletas de jengibre
4 godz.
Bizcocho almendrado con cobertura de chocolate blanco (sin gluten)
2h 50min
Rosca de yogur
1 Std. 40 Min
Conchas de pueblo con nata y mermelada
50 λεπτ.
Muffins de manzana
40 λεπτ.
Pastel de vainilla con betún de chocolate
1ωρ. 30 λεπτ.
Roles de canela con nuez caramelizada
3 Std. 30 Min
Pasta para galletas
1ωρ.
Galletas sándwich de avena con chocolate
50 λεπτ.
Cupcakes de galletas Oreo®
1 Std. 40 Min