Hummus z bobu

Hummus z bobu

4.4 163 ratings

Подготовка 5 min

Всего 1 h

700 g

Ingredients

600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
550 - 650 g bobu, świeżego
2 ząbki czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
80 g oleju z pestek winogron
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
40 g pasty tahini jasnej, płynnej

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 530.2 mg

Protein 7.8 g

Calories 890.8 kJ / 212.9 kcal

Fat 15.1 g

Fibre 7 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 17 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recipes
Poland

THERMOMIX® SEZONOWO 12 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Chrzan z jabłkami

15 Min

Chrzan tarty podstawowy

10 Min

Dip curry z daktylami

5 Min

Wielkanocny pasztet z królika

3 Std.

Pasztet po krakowsku

2 Std. 40 Min

Sos paprykowy à la Ajvar

55 Min

Sos śmietanowo-porowy

30 Min

Wielkanocny chrzan z migdałami

25 Min

Orientalny sos słodko-kwaśny

15 Min

Sos holenderski

15 Min

Pasztet na Wielkanoc

2 Std. 10 Min

Ser labneh z ziołami w oliwie

85 Std. 25 Min

Show all