Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Thermomix® TM31
Совместимость
Falafel con salsa allo yogurt di soia
Подготовка 20 min
Всего 55 min
10 pezzi
Ingredients
-
400 g di ceci in scatola lessati, ben scolati
-
30 g di scalogno a pezzi (2-3 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
30 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 - 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
⅓ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
20 g farina di ceci
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
250 g di yogurt di soia
-
15 - 20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
4.5 g
Calories
305 kJ /
73 kcal
Fat
2.1 g
Fibre
2.7 g
Carbohydrates
9.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
100% vegan
10 Recipes
Italy
Italy
Вам также может понравиться...
Show all
Crocchette di pollo e patate
50 min
Tartellette alberello di Natale
No ratings
Scheletrini morbidi
5 h
Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
35 min
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 min
Crackers integrali arancia e salvia
2 h 40 min
Barrette proteiche
1 h
Temaki sushi
1 h 40 min
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 min
Tavolette di cioccolato natalizie
5 h
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 min
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 min