Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 24 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 porzioni

Ingredients

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 1.6 g

Calories 268 kJ / 64 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 2.6 g

Carbohydrates 14.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Giornata della Salute 25 Recipes
Italy

Ricette per l'estate 12 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Succo di frutta

10 min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 min

Limonata

5 min

Limonata alle fragole

1 h 15 min

Frullato rosso

10 min

Mojito

10 min

Milkshake banana e vaniglia

10 min

Bibita al pompelmo e menta

20 min

Succo di pera

2 h 10 min

Frappè fragole e frutti di bosco

10 min

Sangria al lampone e basilico

40 min

Margarita

10 min

Show all