Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 3 h 40 min

4 doses

Ingredients

alho
4 dentes de
sal
1 c. chá de
limão só o sumo
1
postas de garoupa (800 g aprox.)
4 - 6
farinha de mandioca de musseque
200 g
cebola cortada em pedaços
240 g
tomate em pedaços
450 g
óleo de palma
40 g
água
800 g
peixe seco demolhado
200 g
batata-doce cortada em rodelas
400 g
mandioca cortada em rodelas
400 g
bananas cortadas em rodelas (240 g aprox.)
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 3697 mg

Protein 1115 g

Calories 24577.6 kJ / 5874.2 kcal

Fat 68.5 g

Fibre 9.4 g

Saturated Fat 16.7 g

Carbohydrates 129.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Douradinhos Bimby®

Douradinhos Bimby®

1 h

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

2 h

Lulas no forno

Lulas no forno

1 h 10 min

Bacalhau de cebolada e broa

Bacalhau de cebolada e broa

1 h

Rolo de bacalhau

Rolo de bacalhau

2 h

Torta de bacalhau

Torta de bacalhau

1 h

Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

30 min

Focaccia recheada

Focaccia recheada

3 h

Caril do mar

Caril do mar

45 min

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 min

Niguiri de dourada

Niguiri de dourada

30 min

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50 min

Show all