Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.2 27 rating

Подготовка 5 min

Всего 1 h

8 porcji

Ingredients

100 g kaszy jęczmiennej perłowej
50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
50 g zielonych oliwek odsączonych z zalewy
400 g wody
2 - 3 szczypty chili, mielonego
30 g oliwy z oliwek
2 - 3 szczypty soli
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 156.5 mg

Protein 2.8 g

Calories 454.5 kJ / 108.6 kcal

Fat 5.2 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 14.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

DOBRE KASZE 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1 h 40 min

Orientalny sos słodko-kwaśny

Orientalny sos słodko-kwaśny

15 min

Masło ziołowe

Masło ziołowe

10 min

Adżika

Adżika

40 min

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1 h

Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

40 min

Pâté z kurzych wątróbek

Pâté z kurzych wątróbek

3 h 30 min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 h

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1 h 55 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Pasztet z brukwi

Pasztet z brukwi

2 h 5 min

Show all