Перейти к основному содержанию Search
花生優格拌秋葵

花生優格拌秋葵
No ratings
Подготовка 10 min
Всего 20 min
2 人份
Sign up for free

Ingredients

  • 秋葵 切段
    150 克
  • 蘆筍 切段
    150 克
  • 豌豆, 新鮮
    50 克
  • 水
    300 克
  • 無鹽花生
    60 克
  • 鹽 （約¼滿茶匙）
    2 克
  • 糖 （約¼滿茶匙）
    2 克
  • 原味優格
    30 克
  • 蘋果醋
    1 茶匙

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 337 mg
Protein 18.5 g
Calories 1532.4 kJ / 366 kcal
Fat 26.5 g
Fibre 8.2 g
Saturated Fat 4.4 g
Carbohydrates 22.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

健康正循環 14 Recipes
Taiwan

Вам также может понравиться...

Show all

素燴香菇

No ratings

山藥燴菇

4.3(3)

25 min

和風糙米輕食碗

No ratings

地瓜雞肉三明治

No ratings

五色炒青菜

No ratings

薑香椰奶菠菜義大利麵

No ratings

純素義麵醬

No ratings

蠔油燜雙菇

5.0(1)

2 h 20 min

當歸猴頭菇

No ratings

純素茄子瑪斯曼咖哩

No ratings

蘆筍花椰菜蘑菇飯

No ratings

麻辣櫛瓜麵

5.0(2)

20 min

 Show all