Перейти к основному содержанию Search
Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos
No ratings
Подготовка 10 min
Всего 30 min
2 porções
Sign up for free

Ingredients

  • salsinha fresca
    2 talos de
  • cebola
    50 g
  • manteiga sem sal
    20 g
  • azeite de oliva extra virgem
    50 g
  • aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
    500 g
  • dente de alho cortado ao meio
    1
  • carne alcatra cortada em cubos
    250 g
  • sal
    2 pitadas de
  • sementes de gergelim torrada para finalizar
    q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 53.2 mg
Protein 16.5 g
Calories 984 kJ / 234 kcal
Fat 17.2 g
Fibre 2.9 g
Saturated Fat 5.2 g
Carbohydrates 6.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fresco e saudável 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Empadão de frango com duas batatas

4.1(84)

1 h 10 min

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1 h

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4 h 20 min

Grão à alentejana

4.4(79)

1 h 15 min

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1 h 35 min

Massa da quinta

4.3(80)

40 min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.7(22)

1 h

Frango à francesa

4.3(60)

35 min

Porco agridoce

4.6(203)

1 h 15 min

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10 h

Pernas de frango com favas e molho de tomate

4.0(3)

1 h 45 min

Risoto de especiarias com frango

4.7(48)

1 h 20 min

 Show all