Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 30 min

20 pezzi

Ingredients

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 16.2 mg

Protein 1.5 g

Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 20.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Allenarsi con gusto 10 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Crostoni alla salsiccia

15 min

Gnocco fritto

1 h 5 min

Paninetti soffici allo yogurt

1 h 50 min

Crackers senza lievito

1 h 15 min

Taralli all'olio extravergine di oliva

55 min

Tofu di lenticchie rosse

8 h 30 min

Crocchette di pollo e patate

50 min

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1 h 10 min

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40 min

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3 h 20 min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 min

Pane dolce al burro, cannella e noci pecan

3 h 30 min

Show all