Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Tiras de bife com salada de rúcula
Подготовка 10 min
Всего 20 min
2 doses
Ingredients
-
cebola cortada em fatias finas (5 mm aprox.)50 g
-
azeite40 g
-
bife de alcatra cortado em tiras (4-5 cm aprox.)200 g
-
alecrim só as folhas1 pé de
-
tomate-cereja cortado em metades120 g
-
rúcula70 g
-
abacate (maduro), cortado em cubos (1 cm aprox.)1
-
alcaparras em conserva escorridas e cortadas em metades40 g
-
noz30 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
mel10 g
-
sal mais q.b. p/ temperar¾ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
Difficulty
easy
Nutrition per 2 doses
Sodium
2829.3 mg
Protein
53.1 g
Calories
5215.1 kJ /
1246.5 kcal
Fat
102.5 g
Fibre
15.3 g
Saturated Fat
19.7 g
Carbohydrates
39.2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Outubro - Frutos e legumes do mês
14 Recipes
Portugal
Portugal
Вам также может понравиться...
Show all
Arroz de pato árabe
1 h 30 min
Empada de alheira e grelos
1 h
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1 h 20 min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 min
Frango e legumes da época na frigideira
1 h 20 min
Caril de frango e ervilhas
35 min
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 min
Coxas de frango recheadas com alheira
40 min
Feijoca com entrecosto
1 h
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1 h 10 min
Kofta de borrego com chutney de manga
2 h 10 min
Bife à rolê
1 h 10 min