Перейти к основному содержанию Search

Ατομικές ομελέτες στον ατμό
5.0 3 rating
Подготовка 15 min
Всего 45 min
8 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

  • τυρί γραβιέρα κομμένο σε κομμάτια
    90 γρ.
  • κόκκινες πιπεριές κομμένες στη μέση, χωρίς τους σπόρους
    120 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στη μέση
    60 γρ.
  • ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
    15 γρ.
  • μπέικον κομμένο σε κύβους
    120 γρ.
  • αβγά μεγάλα (63-73 γρ.)
    6
  • μουστάρδα Dijon
    1 κ.γλ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    ¼ κ.γλ.
  • νερό
    500 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 398.3 mg
Protein 11.1 g
Calories 824.7 kJ / 197.1 kcal
Fat 15.7 g
Fibre 0.5 g
Saturated Fat 5.8 g
Carbohydrates 2.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® Nester 10 Recipes
Греция

Вам также может понравиться...

Show all
Πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα

4.7(51)

2 h

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

5.0(3)

3 h 30 min

Πάνκεϊκς μήλου

Πάνκεϊκς μήλου

4.4(5)

30 min

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

No ratings

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0(1)

40 min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

5.0(3)

50 min

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

5.0(1)

50 min

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0(1)

25 min

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

No ratings

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

No ratings

Πεϊνιρλί

Πεϊνιρλί

3.7(3)

30 min

Μούσλι για ενέργεια

Μούσλι για ενέργεια

No ratings

 Show all