Перейти к основному содержанию Search

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
3.6 18 ratings
Подготовка 5 min
Всего 15 min
4 Portion
Sign up for free

Ingredients

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 333 mg
Protein 2 g
Calories 249 kJ / 59 kcal
Fat 3 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 0.5 g
Carbohydrates 8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Recipes
Switzerland
Winterlich leichter Genuss 4 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

5.0(3)

40 Min

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

4.6(13)

50 Min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8(4)

10 Min

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.6(25)

10 Min

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

4.5(20)

25 Min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8(4)

20 Min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

3.7(3)

45 Min

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

3.9(8)

45 Min

Linsenragout

3.8(31)

1 Std.

Polenta

3.0(4)

30 Min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

3.9(17)

50 Min

Omas Semmelknödel

4.0(5)

50 Min

 Show all