Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4.8 57 ratings

Подготовка 10 min

Всего 4 h 10 min

4 szklanki

Ingredients

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 28.9 mg

Protein 8.3 g

Calories 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Fat 23.5 g

Fibre 11.6 g

Saturated Fat 15.4 g

Carbohydrates 39.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Sernik truskawkowy na zimno

8 h 30 min

Semifreddo z truskawkami i bezami

6 h 40 min

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8 h

Semifredo z kawą zbożową

7 h

Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie

1 h 50 min

Łódeczki z galaretką truskawkową

4 h 40 min

Marcepanowe batoniki

2 h 40 min

Sernik na zimno z truskawkami

4 h 35 min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4 h 40 min

Sernik na zimno z owocami w galaretce

9 h 10 min

Cytrynowe fondanty z nutą curry

3 h 10 min

Ciasteczka amaretti

1 h 10 min

Show all