Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4.9 48 ratings

Подготовка 10 min

Всего 4 h 10 min

4 szklanki

Ingredients

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 28.9 mg

Protein 8.3 g

Calories 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Fat 23.5 g

Fibre 11.6 g

Saturated Fat 15.4 g

Carbohydrates 39.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1 h 20 min

Przekładaniec na bogato

2 h 35 min

Ciasto „ser” na prima aprilis

5 h 15 min

Wielkanocne gniazdka czekoladowe

1 h 30 min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2 h 30 min

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 min

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1 h 45 min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 min

Babka pomarańczowa z całej pomarańczy

1 h 25 min

Tanghulu (szklane owoce)

40 min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8 h 5 min

Kulki z amarantusa i kakao

1 h 20 min

Show all