Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

3.3 8 rating

Подготовка 10 min

Всего 10 min

1 porcja

Ingredients

1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
5 g miodu
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka nasion chia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 8 mg

Protein 8.4 g

Calories 1220.4 kJ / 291.7 kcal

Fat 17.9 g

Fibre 10.4 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 32.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Kutia

Kutia

24 h 50 min

Świąteczne trifle piernikowe

Świąteczne trifle piernikowe

2 h 30 min

Budyń malinowy

Budyń malinowy

10 min

Bajaderki

Bajaderki

1 h 15 min

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1 h 20 min

Piszinger kakaowy

Piszinger kakaowy

12 h 30 min

Brazylijskie banoffee

Brazylijskie banoffee

1 h 25 min

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1 h 15 min

Batony z musli

Batony z musli

50 min

Wiedeńskie czekoladki

Wiedeńskie czekoladki

50 min

Karmelowe toffi

Karmelowe toffi

2 h

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1 h

Show all