Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

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Подготовка 15 min

Всего 25 min

4 portions

Ingredients

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 169.5 mg

Protein 41.7 g

Calories 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Fat 31.9 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 9 g

Carbohydrates 17.2 g

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