Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

No ratings

Подготовка 10 min

Всего 45 min

6 unidades

Ingredients

Azeite q.b. p/ untar
cogumelos brancos cortados em metades
40 g
brócolos cortados em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
60 g
chalota cortada em pedaços
25 g
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços
25 g
ovos
4
leite
90 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
500 g
Maionese de sriracha q.b. p/ servir

Maionese, q.b. p/ servir
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 9.7 g

Calories 435.7 kJ / 104.1 kcal

Fat 5.9 g

Fibre 0.5 g

Carbohydrates 2.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Forma Universo TM5 e TM6 10 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Bolinhos de bacalhau

1 h

Empadas de camarão

50 min

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 min

Piza carbonara

1 h

Almofadinhas de bacalhau

1 h 45 min

Pãezinhos recheados com frango e bacon

1 h

Tarte de bacalhau e brócolos

1 h 10 min

Bolachas salgadas de aveia

35 min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 h 10 min

Trouxas de legumes

1 h

Croquetes surpresa

40 min

Crepes sem glúten

20 min

Show all