Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây

No ratings

Подготовка 10 min

Всего 35 min

6 khẩu phần

Ingredients

lá cần tây
40 gam
củ thì là chỉ lấy phần ngọn (4-5 cm)
40 gam
nhánh tỏi
1
hạt mùi
1 thìa cà phê
mù tạt nguyên hạt
1 thìa canh
dầu ô liu
50 gam
nước cốt chanh, mới vắt
30 gam
muối cộng thêm gia vị
2 - 3 nhúm
bột tiêu đen
2 - 3 nhúm
cần tây cắt miếng
100 gam
củ thì là cắt miếng
100 gam
cá tráp nguyên con, bỏ ruột và làm sạch (khoảng 500 g mỗi con)
3
nước
500 gam
lá nguyệt quế khô
2
củ khoai tây cắt vuông (3 cm) (xem mẹo nhỏ)
1000 gam

Difficulty

easy

Nutrition per 1 khẩu phần

Sodium 155.9 mg

Protein 21.1 g

Calories 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 32.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 Recipes
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 Recipes
tmde.general.market.vietnam

Вам также может понравиться...

Show all

Tôm Rang Mắm Hành

25 min

Tôm Xào Bơ Tỏi

15 min

Cá Thu Sốt Cà

No ratings

Cá Hồi Sốt Teriyaki

No ratings

Mực Rim Masala

No ratings

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 min

Cua Sốt Ớt Singapore

50 min

Cá Hấp Xì Dầu

No ratings

Cá Nục Kho Măng

1 h 50 min

Cá Hấp Tàu Xì

No ratings

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

25 min

Tôm Hấp Bia

15 min

Show all