Salada de espelta com feijão-verde e pesto

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

5.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 doses

Ingredients

queijo parmesão cortado em pedaços pequenos
50 g
pinhão cru
30 g
dente de alho (optional)
1
manjericão só as folhas
90 g
azeite mais q.b. p/ regar
100 g
sal
1 ½ c. chá de
espelta descascada lavada e escorrida
300 g
água
700 g
feijão-verde redondo arranjado
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1062.6 mg

Protein 18.1 g

Calories 2493.2 kJ / 595.9 kcal

Fat 35.3 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 6.2 g

Carbohydrates 58.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Frango no forno com massinha

2 h

Fusilli com frango e azeitonas

50 min

Massa cremosa de pistácio

35 min

Fusilli com legumes e nozes

40 min

Linguine com camarão e couve

40 min

Fusilli com frango no forno

35 min

Massada de garoupa

45 min

Arroz de ervilhas com salsichas

30 min

Pilaf de arroz selvagem com porco

1 h 10 min

Arroz de atum com coentros

40 min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30 min

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

1 h 15 min

Show all