Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

No ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h

2 porzioni

Ingredients

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 140.3 mg

Protein 18.9 g

Calories 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Fat 25.5 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 52.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Donne 50+ 5 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25 min

Porridge con banane e miele

10 min

Frittata con il Nester

35 min

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 min

Uova in camicia con il Egg poacher

15 min

Frittata con il Egg poacher

35 min

Porridge alle mandorle

15 min

Porridge con frutta fresca

15 min

Uova in camicia con il Nester

15 min

Smoothie di banana e datteri

5 min

Confettura di rabarbaro e fragole

55 min

Porridge alla frutta e cannella

15 min

Show all