ส้มตำ

No ratings
Подготовка 5 min
Всего 5 min
3 portion

Ingredients

  • กระเทียม (ปอกเปลือก)
    3 กรัม
  • พริกขี้หนูแดงสด
    5 กรัม
  • น้ำตาลมะพร้าว
    20 กรัม
  • น้ำมะนาว (บีบสด,
    เก็บเปลือกมะนาวไว้ก่อน)
    2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา
    2 ช้อนโต๊ะ
  • กุ้งแห้ง
    10 กรัม
  • ถั่วฝักยาว (หั่นท่อนยาว 1 นิ้ว)
    25 กรัม
  • ถั่วลิสงคั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ (ไร้เปลือก)
    20 กรัม
  • มะเขือเทศ (หั่น 4 ซีก)
    55 กรัม
  • มะละกอดิบ (ขูดเส้น)
    120 กรัม
  • แครอท (ขูดเส้น)
    20 กรัม

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 1062.8 mg
Protein 5.1 g
Calories 459.8 kJ / 109.9 kcal
Fat 3.6 g
Fibre 1.6 g
Saturated Fat 0.5 g
Carbohydrates 15.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all