Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

3.0 1 rating

Подготовка 20 min

Всего 50 min

4 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
80 gramů cibule
20 gramů olivového oleje
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
400 gramů vody
100 gramů čerstvého špenátu
2 čajové lžičky spirulina prášku
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 673.8 mg

Protein 7.7 g

Calories 1194 kJ / 285 kcal

Fat 5.7 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 51.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Lokše s mákem

24 Std. 30 Min

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

50 Min

Lívanečky s jablky

40 Min

Langoše

1 Std. 20 Min

Palačinky s tvarohem

25 Min

Borůvkové knedlíky

1 Std. 40 Min

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

30 Min

Falafel

10 Std.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 Std.

Koblihy

1 Std. 30 Min

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Bramborové placky s česnekovým dipem

1 Std.

Show all