Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Beringela picante com grão-de-bico e frango
Подготовка 10 min
Всего 30 min
3 doses
Ingredients
-
beringela cortada em cubos (1,5 cm aprox.)200 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
100 g alho-francês, cortado em pedaçoscebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
gengibre fresco cortado em fatias10 g
-
azeite mais 1 c. de sopa p/ temperar30 g
-
peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)250 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
curcuma em pó3 - 5 pitadas de
-
garam masala1 c. chá de
-
flocos de malagueta seca1 pitada de
-
farinha1 c. sopa de
-
concentrado de tomate15 - 20 g
-
caldo de legumes líquido (ver dica)200 g
-
grão-de-bico cozido250 - 260 g
-
iogurte natural rico em proteína150 g
-
pimenta1 pitada de
-
Coentros picados grosseiramente, q.b. p/ guarnecer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1212.4 mg
Protein
32 g
Calories
1848.2 kJ /
441.7 kcal
Fat
19.6 g
Fibre
9.6 g
Saturated Fat
3.2 g
Carbohydrates
35.9 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Mulheres 50+
5 Recipes
Portugal
Portugal
Вам также может понравиться...
Show all
Ervilhas com ovos escalfados
1 h
Arroz de pato árabe
1 h 30 min
Bolonhesa
1 h 10 min
Esparguete com frango
40 min
Frango à Brás
35 min
Almôndegas em molho de tomate
1 h 10 min
Visita pós-venda: Menu completo
1 h
Risottata de frango e cogumelos
40 min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 min
Penne com guisado de frango
10 h
Bife com risoto de cogumelos
40 min
Peru com molho de cogumelos
40 min