Устройства и аксессуары
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
Подготовка 1 h
Всего 2 h
4 Portionen
Ingredients
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
-
Salz1 TL
-
Pfeffer gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüss1 ¼ TL
-
1 ½ TL Paprika edelsüssKurkuma, gemahlen½ TL
-
pflanzliches Öl4 TL
-
Tofu, fest in Würfeln (1 cm)500 - 600 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
1 rote Peperoni, klein (200 g), in StückenZucchetti klein (200 g), in Stücken1
-
2 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste2 TL
-
Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)300 g
-
Wasser1200 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Vollrahm150 g
-
Senf2 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1535.8 mg
Protein
20.6 g
Calories
4527.7 kJ /
1082.2 kcal
Fat
40.9 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
15.4 g
Carbohydrates
162.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Choche wiä no niä.
203 Recipes
Switzerland
Switzerland
Вам также может понравиться...
Show allSpargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise
50 min
Spargel mit Kartoffeln
50 min
Champignon-Kartoffeleintopf
1 h
Kartoffelstock nature
55 min
Tortelloni mit Haselnuss-Pesto
20 min
Gemüse-Korma
55 min
Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse
40 min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 min
Linsendal
35 min
Eiersalat-Brötli
15 min
Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout
45 min
Börek vom Backblech
1 h