Устройства и аксессуары
Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges
Подготовка 20 min
Всего 30 min
6 pièces
Ingredients
-
200 g de tomates
-
140 g de carottes
-
160 g de courgettes (voir conseil)
-
120 g d'edam, en morceaux (2-3 cm)120 g de gruyère en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
300 g de haricots rouges égouttés
-
150 g d'eau
-
¼ de cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
20 g de concentré de tomates
-
3 pincées de poivre de Cayenne, moulu
-
¼ - ½ c. à café de sel selon les goûts
-
3 pincées de poivre noir, moulu
-
6 tacos au maïs
-
piment, sec, en flocons (optional) pour saupoudrer
-
10 g de coriandre, fraîche hachée
-
100 g de crème acidulée, toutes sortes pour la garniture
-
1 citron vert en rondelles ou en tranches, pour servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pièce
Sodium
514 mg
Protein
11 g
Calories
1054 kJ /
252 kcal
Fat
14 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
23 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Cuisiner comme jamais.
203 Recipes
Switzerland
Switzerland
Вам также может понравиться...
Show allSalade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
No ratings
Concombres piquants marinés
9 h 30 min
Radis marinés
1 h 15 min
Oignons rouges marinés
No ratings
Spirales de carottes marinées
30 min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50 min
Salade d’asperges et fraises
45 min
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25 min
Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités
1 h 10 min
Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort
No ratings
Soupe miso au tofu
30 min
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2 h