Chai-Granola

4.7 15 ratings

Подготовка 10 min

Всего 50 min

700 g

Ingredients

Chai-Zucker-Mischung

Zimtstange
1
Pfefferkörner, schwarz
5
Nelken
2
Kardamomkapseln
2
Ingwer, gemahlen
1 TL
brauner Zucker
50 g

Granola und Fertigstellung

Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
150 g
Kürbiskerne
40 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Leinsamen
10 g
10 g Sesam
Ahornsirup
140 g
Kokosöl
55 g
Salz
1 Msp.

Difficulty

easy

Nutrition per 30 g

Sodium 62.4 mg

Protein 3.4 g

Calories 608.5 kJ / 145.4 kcal

Fat 6.2 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 20.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Eier orange färben

55 min

Pochierte Eier

15 min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Chocolate-Chip-Pancakes

25 min

Möhren-Käse-Bagels

2 h 25 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 h

Buttermilch-Waffeln

30 min

Frühstückshörnchen

1 h 20 min

Eier rotbraun färben

55 min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 min

Blaubeer-Bananen-Bowl

10 min

Show all