Smoothie alla frutta

5.0 1 rating
Подготовка 5 min
Всего 5 min
4 bicchieri

Ingredients

  • 350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
  • 200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)
    200 - 300 g di acqua
  • 50 g di cubetti di ghiaccio
  • 20 - 30 g di succo di limone (optional) in base al gusto personale
  • 1 cucchiaio di zucchero (optional)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 bicchiere

Protein 1 g
Calories 344 kJ / 82 kcal
Fat 0 g
Fibre 1.9 g
Carbohydrates 18 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all