Canelones de abóbora e espinafres

Canelones de abóbora e espinafres

4.7 3 ratings

Подготовка 25 min

Всего 1 h 20 min

6 doses

Ingredients

canelones (ver dicas)
250 g
cebola cortada em quartos
1
alho
2 dentes de
azeite
20 g
folhas de salva fresca
3
tomate em pedaços
400 g
concentrado de tomate
50 g
água
150 g
caldo de legumes caseiro
30 g
abóbora cortada em cubos (1 cm aprox.)
300 g
espinafres só as folhas
50 g
queijo ricota (ver dicas)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
⅛ c. chá de
folhas de salva fresca q.b. p/ fritar
azeite p/ fritar
2 c. sopa de
Pinhão cru ou torrado, q.b. p/ polvilhar

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 268.5 mg

Protein 13.2 g

Calories 1517.7 kJ / 362.7 kcal

Fat 15.3 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 5.5 g

Carbohydrates 44.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Frango no forno com massinha

2 h

Fusilli com frango e azeitonas

50 min

Massa cremosa de pistácio

35 min

Fusilli com legumes e nozes

40 min

Linguine com camarão e couve

40 min

Fusilli com frango no forno

35 min

Massada de garoupa

45 min

Arroz de ervilhas com salsichas

30 min

Pilaf de arroz selvagem com porco

1 h 10 min

Arroz de atum com coentros

40 min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30 min

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

1 h 15 min

Show all