Устройства и аксессуары
Shakshuka vert
Подготовка 10 min
Всего 40 min
4 portion
Ingredients
-
115 g d'oignon en quartiers
-
2 gousse d'ail
-
425 g de tomatilles vertes mûres, décortiquées, égrappées et coupées en deux
-
1 piment jalapeno frais égrappés et épépinés
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
½ c. à thé de cumin moulu
-
¼ c. à thé de chili broyé selon le goût
-
½ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
225 g légumes variés VERTS (p. ex. feuilles de chou vert, jeunes épinards, chou frisé de Toscane), coupés en rubans (¼ po)
-
225 g de légumes variés VERT (Feuilles de chou vert, épinards, chou frisé de Toscane, coupées en rubans (.5 cm)
-
4 œuf de gros calibre
-
510 g d'eau
-
4 c. à soupe de coriandre fraîche pour garnir
-
4 c. à soupe d'oignons verts en tranches, pour garnir
-
pain de campagne pour servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
425.4 mg
Protein
13.4 g
Calories
951 kJ /
227.3 kcal
Fat
12.3 g
Fibre
6.2 g
Saturated Fat
2.9 g
Carbohydrates
18.9 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Rafraîchir et revitaliser
10 Recipes
Canada
Canada
Вам также может понравиться...
Show allMacaronis crémeux au fromage
30 min
Carottes glacées au sirop d'érable
45 min
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
No ratings
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 h 40 min
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 h 30 min
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 h 10 min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1 h 10 min
Bolognaise végane
50 min
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
50 min
Curry Massaman d'aubergines végane
50 min
Soupe Ramen
40 min
Dhal à la noix de coco
25 min