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Saftiges Bananenbrot
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Подготовка 10 min
Всего 1 h
14 Stücke
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Ingredients

  • Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten
    90 g
  • Weizenmehl, universal etaws mehr zum Ausstreuen
    300 g
  • dunkle Schokolade in Stücken
    80 - 100 g
  • Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 5-6 Stück) und 1 Banane für die Dekoration
    500 - 600 g
  • Pflanzendrink (Hafer, Soja, Mandel)
    50 g
    50 g Vollmilch
  • Feinkristallzucker (optional) je nach Reifegrad der Bananen
    50 g
  • Backpulver
    15 g
  • Vanillezucker
    10 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Nüsse, ganz (optional)
    60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Stücke

Sodium 109 mg
Protein 3 g
Calories 1008 kJ / 241 kcal
Fat 10 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 37 g

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