Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 9 rating

Подготовка 10 min

Всего 45 min

12 parts

Ingredients

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Sodium 125 mg

Protein 5 g

Calories 708 kJ / 169 kcal

Fat 15 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cuisiner comme jamais. 203 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Mousse au thon

Mousse au thon

10 min

Salade de crudités

Salade de crudités

10 min

Salade de lentilles

Salade de lentilles

30 min

Blinis

Blinis

1 h

Rouleaux de printemps

Rouleaux de printemps

55 min

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

No ratings

Muffins à l'omelette avec le Nester

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min

Pâtés au thon avec le Nester

Pâtés au thon avec le Nester

No ratings

Mini-shakshukas verts avec le Nester

Mini-shakshukas verts avec le Nester

No ratings

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

No ratings

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

40 min

Salade fraîcheur avocat & concombre

Salade fraîcheur avocat & concombre

20 min

Show all