Hummus

Hummus

4.6 33 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

8 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Ketchup

1 h 15 min

Humus cu mazăre și fasole

25 min

Cremă tartinabilă din sardine

5 min

Unt vegan

8 h 5 min

Sos napolitan

1 h

Pate de ficat cu Riesling

3 h

Tzatziki

20 min

Smântână

No ratings

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 min

Dressing cu afine și oțet balsamic

No ratings

Sos cu chilli și limetă

No ratings

Dovlecei murați

360 h

Show all