Hummus

Hummus

4.6 34 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

8 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Sos de muștar și mărar

2 h 15 min

Sos olandez

15 min

Unt cu ardei jalapeño și miere

15 min

Unt vegan

8 h 5 min

Pesto cu rucola și chilli

10 min

Sos cu usturoi și pătrunjel

10 min

Unt cu salvie și usturoi negru

No ratings

Maioneză

5 min

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30 min

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10 min

Sos de unt și șofran, pentru pește

No ratings

Sos cu vinete și migdale

20 min

Show all