Hummus

Hummus

4.6 34 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

8 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Pesto

10 min

Sos în stil Big Mac

4 h

Unt italian

10 min

Pate de ficat cu Riesling

3 h

Guacamole

5 min

Dressing cu iaurt

5 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

No ratings

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 min

Sos bearnez

15 min

Sos olandez

15 min

Dip de anghinare și tofu

5 min

Unt cu ardei jalapeño și miere

15 min

Show all