Hummus

Hummus

4.7 30 rating

Подготовка 5 min

Всего 10 min

8 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Dovlecei murați

Dovlecei murați

360 h

Castraveți picanți murați

Castraveți picanți murați

No ratings

Salsa verde

Salsa verde

No ratings

Jeleu de chilli și mere

Jeleu de chilli și mere

No ratings

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73 h

Sos cremos de ciuperci și vin alb

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30 min

Unt din nuci

Unt din nuci

No ratings

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 min

Sos cu ardei grași roșii și măr

Sos cu ardei grași roșii și măr

35 min

Sos Mojo pentru fructe de mare

Sos Mojo pentru fructe de mare

10 min

Sos de ciuperci și anghinare

Sos de ciuperci și anghinare

25 min

Dulceață de ardei iuți

Dulceață de ardei iuți

35 min

Show all