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Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Nouilles de courgettes épicées
Подготовка 5 min
Всего 10 min
2 portion
Ingredients
-
425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
-
3 gousses d'ail
-
60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®), selon le goût60 g d'huile selon le goût
-
30 g de sauce de soja légère
-
15 g de vinaigre de riz
-
1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
567.7 mg
Protein
4.7 g
Calories
284.6 kJ /
68 kcal
Fat
0.2 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
12.5 g
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