Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

No ratings

Подготовка 15 min

Всего 2 h 10 min

6 adag

Ingredients

Fűszerkeverék

olívaolaj
1 ek
instant kávé
2 ek
szegfűbors, őrölt
2 tk
oregánó, szárított
2 tk
pirospaprika
2 tk
feketebors, őrölt
½ tk
cayenne bors, őrölt
¼ tk
tengeri só, darabos (lásd Tippek)
1 tk
barna cukor
2 ek
csirke
1400 - 1600 g

Spárga és borsósaláta

extra szűz olívaolaj
40 g
vörösborecet
60 g
dijoni mustár
1 tk
só ízlés szerint
¼ - ½ tk
feketebors, őrölt
2 csipet
finomított cukor
2 tk
víz
500 g
spárga darabokra vágva (3 cm)
2 csokor
cukorborsó
150 g
saláta levél
60 g
lilahagyma vékony szeletekre vágva
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 adag

Sodium 720.4 mg

Protein 50.5 g

Calories 2676 kJ / 637.1 kcal

Fat 44.5 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 12.1 g

Carbohydrates 8.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® Sensor 12 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Gyors Thai csirke curry

Gyors Thai csirke curry

40 min

Marinált csirke paprikás káposztán

Marinált csirke paprikás káposztán

45 min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

No ratings

Flank steak tormakrémes szósszal

Flank steak tormakrémes szósszal

No ratings

Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

No ratings

Csirkés zöldséges gnocchi

Csirkés zöldséges gnocchi

40 min

Póréhagymás csirkeragu

Póréhagymás csirkeragu

30 min

Mackó burgerek

Mackó burgerek

2 h

Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal

30 min

Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

No ratings

Citromos-fokhagymás csirke

Citromos-fokhagymás csirke

30 min

Bárányborda korona

Bárányborda korona

No ratings

Show all