Date and Oat Drink

5.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 20 min

1000 g

Ingredients

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (optional)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (optional)
½ tsp
neutral oil (optional) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (optional) (see tip)
¼ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 62.4 mg

Protein 1.7 g

Calories 162.8 kJ / 38.9 kcal

Fat 0.7 g

Fibre 1.1 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 6.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Manifesto 203 Recipes
UK and Ireland

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Masala Chai

15 min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3 h 10 min

Kiwi and Ginger Smoothie

10 min

Alcohol-free Berry Mojito

5 min

Strawberry Lemonade

10 min

Soy Milk and Steamed Buns

1 h 30 min

Strawberry Milkshake

5 min

Frozen Cranberry Margarita

5 min

Espresso Martini

5 min

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2 h 30 min

Pisco Sour

10 min

Elderflower Basil Gin Fizz

10 min

Show all