Перейти к основному содержанию Search
Fuldkornssandwich med laks og avocado (1800 kcal)

Fuldkornssandwich med laks og avocado (1800 kcal)
No ratings
Подготовка 15 min
Всего 25 min
4 stykker
Sign up for free

Ingredients

Yoghurt-dressing
  • rød chili, frisk uden frø, skåret i stykker
    1
  • limejuice, friskpresset
    15 g
  • revet limeskal økologisk, uden hvide film (albedo)
    1 tsk
  • salt
    3 knivspidser
  • sort peber, stødt
    3 knivspidser
  • yoghurt naturel
    180 g
  • honning
    10 g
Laks
  • ekstra jomfruolivenolie
    20 g
  • fersk laksefilet, uden skind skåret i 4 cm-stykker, duppet med køkkenrulle
    200 g
Sandwich
  • rucola
    25 g
  • flødeost
    4 tsk
  • avokado moden, skåret i skiver
    1
  • salt
  • sort peber, stødt
  • fuldkornsbrød
    8 skiver

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stykke

Sodium 480 mg
Protein 20 g
Calories 1852 kJ / 443 kcal
Fat 24 g
Fibre 6 g
Saturated Fat 6 g
Carbohydrates 39 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Madplan: torsdag 16 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all
Nøddesmør

Nøddesmør

Ninguna valoración

Peanutbutter

Peanutbutter

Ninguna valoración

Crunchy peanutbutter

Crunchy peanutbutter

Ninguna valoración

Blomkålsris

Blomkålsris

5.0(1)

10min

Mandelmælk

Mandelmælk

Ninguna valoración

Tahin

Tahin

Ninguna valoración

Æggefri mayonnaise

Æggefri mayonnaise

Ninguna valoración

Wakame gomasio

Wakame gomasio

Ninguna valoración

Basilikumolie

Basilikumolie

Ninguna valoración

Grøntsagsbouillon

Grøntsagsbouillon

Ninguna valoración

Cashewcreme

Cashewcreme

Ninguna valoración

Soba nudler

Soba nudler

Ninguna valoración

 Show all