Перейти к основному содержанию Search
Fuldkornssandwich med laks og avocado (1800 kcal)

Fuldkornssandwich med laks og avocado (1800 kcal)
No ratings
Подготовка 15 min
Всего 25 min
4 stykker
Sign up for free

Ingredients

Yoghurt-dressing
  • rød chili, frisk uden frø, skåret i stykker
    1
  • limejuice, friskpresset
    15 g
  • revet limeskal økologisk, uden hvide film (albedo)
    1 tsk
  • salt
    3 knivspidser
  • sort peber, stødt
    3 knivspidser
  • yoghurt naturel
    180 g
  • honning
    10 g
Laks
  • ekstra jomfruolivenolie
    20 g
  • fersk laksefilet, uden skind skåret i 4 cm-stykker, duppet med køkkenrulle
    200 g
Sandwich
  • rucola
    25 g
  • flødeost
    4 tsk
  • avokado moden, skåret i skiver
    1
  • salt
  • sort peber, stødt
  • fuldkornsbrød
    8 skiver

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stykke

Sodium 480 mg
Protein 20 g
Calories 1852 kJ / 443 kcal
Fat 24 g
Fibre 6 g
Saturated Fat 6 g
Carbohydrates 39 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Madplan: torsdag 16 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Blomkålsris

5.0(1)

10 min

Nøddesmør

No ratings

Peanutbutter

No ratings

Crunchy peanutbutter

No ratings

Mandelmælk

No ratings

Tahin

No ratings

Æggefri mayonnaise

No ratings

Wakame gomasio

No ratings

Basilikumolie

No ratings

Grøntsagsbouillon

No ratings

Cashewcreme

No ratings

Soba nudler

No ratings

 Show all