Torsk i tomatsås

Torsk i tomatsås

5.0 1 rating

Подготовка 15 min

Всего 1 h

4 portioner

Ingredients

skinnfri torskfilé tjocka, utan skinn & ben (ca 120 g styck)
4
havssalt
1 ¼ tsk
malen cayennepeppar
½ tsk
torkad malen gurkmeja
¼ tsk
vegetabilisk olja + 1-2 msk för stekning
50 g
torkade fänkålsfrön
1 tsk
svarta senapsfrön
1 tsk
lök i fjärdedelar
170 g
vitlöksklyftor
2
konserverade krossade tomater
400 g
malen spiskummin
2 tsk
garam masala (indisk krydda)
½ tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 24.9 g

Calories 1137 kJ / 272 kcal

Fat 14.9 g

Carbohydrates 9.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® Sensor: Kom igång 21 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Laxburgare med parmesanzucchini

Laxburgare med parmesanzucchini

No ratings

Fisktacos med coleslaw

Fisktacos med coleslaw

25 min

Asiatisk ångad laxsida

Asiatisk ångad laxsida

No ratings

Curry laksa

Curry laksa

No ratings

Fisktacos med japansk majonnäs

Fisktacos med japansk majonnäs

No ratings

Poké bowl med tonfisk

Poké bowl med tonfisk

1 h

Krämig svamprisotto med räkor

Krämig svamprisotto med räkor

1 h

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30 min

Räkor i chili och vitlök

Räkor i chili och vitlök

No ratings

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

No ratings

Sous-vide lax

Sous-vide lax

No ratings

Tonfiskpasta

Tonfiskpasta

35 min

Show all