Tex-Mex kylling og quinoa-salat

Tex-Mex kylling og quinoa-salat

No ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

6 portioner

Ingredients

forårsløg skåret i kvarte
30 g
quinoa
200 g
avokado
150 g
tilberedt kyllingekød skåret i skiver
300 g
sorte bønner, hele, dåse
100 g
majsnødder dåse
100 g
cherrytomater
100 g
babyspinat, frisk
50 g
vand
450 g
salt
1 spsk
yoghurt naturel
150 g
olivenolie
30 g
30 g avocadoolie
citronsaft, friskpresset
30 g
chipotle chilisauce
¼ tsk
salt
½ tsk
sort peber, stødt
½ tsk
røget paprika, stødt
½ tsk
chili skåret i skiver (2 mm)
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 6 portioner

Sodium 8704 mg

Protein 124 g

Calories 8760 kJ / 2094 kcal

Fat 90 g

Fibre 37 g

Saturated Fat 16 g

Carbohydrates 198 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Proteiner! 5 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50 min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Brak ocen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Brak ocen

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Brak ocen

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Brak ocen

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Brak ocen

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Brak ocen

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Brak ocen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Brak ocen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Brak ocen

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Brak ocen

Show all