Перейти к основному содержанию Search
Allergen Free Granola Cups

Allergen Free Granola Cups
4.2 6 rating
Подготовка 10 min
Всего 1 h 5 min
12 portions
Sign up for free

Ingredients

  • dried cranberries
    3 oz
    3 oz dried cherries
  • rolled oats, gluten free
    5 oz
  • puffed millet grain
    1 oz
  • sunflower seeds raw
    1 ½ oz
  • pumpkin seeds raw
    1 oz
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • vanilla
    1 tsp
  • honey
    5 oz
  • chocolate, dairy free chips or chunks
    8 oz
  • coconut oil
    2 tsp
  • sunflower butter store-bought or homemade
    6 oz
    6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portions

Sodium 20.8 mg
Protein 4.7 g
Calories 1146.7 kJ / 274.1 kcal
Fat 15.1 g
Fibre 3.7 g
Saturated Fat 6.6 g
Carbohydrates 30.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Allergen Free Snacks 8 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all
Rugalach

Rugalach

4.8(28)

1 h 55 min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

4.9(33)

1 h 10 min

Berry Granola

Berry Granola

4.8(45)

45 min

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

5.0(3)

20 min

Pistachio Cranberry Biscotti

Pistachio Cranberry Biscotti

4.0(20)

2 h

Pork and Mushroom Wraps

Pork and Mushroom Wraps

4.6(75)

30 min

Hazelnut Snow Clouds

Hazelnut Snow Clouds

4.7(23)

40 min

Sweet and Spiced Nuts

Sweet and Spiced Nuts

5.0(31)

40 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

No ratings

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

4.6(34)

1 h

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

4.8(4)

45 min

Mini Burger Sliders

Mini Burger Sliders

3.8(5)

1 h 50 min

 Show all