Boulgour oriental

Boulgour oriental

2.8 63 ratings

Подготовка 5 min

Всего 15 min

4 portions

Ingredients

1 oignon coupé en deux
200 g de boulgour
2 c. à soupe de concentré de tomate
20 g de poivrons rouges grillés, en conserve
600 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 31.6 mg

Protein 7.1 g

Calories 849.2 kJ / 203 kcal

Fat 0.8 g

Fibre 7.7 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 45.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Saveurs d'Orient 10 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Lentilles à la marocaine

50 min

Gratin de chou-fleur sans gluten

1 h 10 min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 min

Carottes Vichy

35 min

Korma veggie aux noix de cajou

55 min

Flan de patate douce

40 min

Purée aux saveurs asiatiques

40 min

Purée carotte-pomme de terre

25 min

Soufflés au fromage double cuisson

1 h 25 min

Tajine d'aubergine au piment

30 min

Gratin dauphinois

50 min

Purée de carottes

30 min

Show all