Устройства и аксессуары
Smoothie
Подготовка 5 min
Всего 5 min
4 vasos
Ingredients
-
350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
-
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
-
50 g de cubitos de hielo
-
20 - 30 g de jugo de limón (optional)
-
1 cucharada de azúcar (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 vaso
Protein
1 g
Calories
344 kJ /
82 kcal
Fat
0 g
Fibre
1.9 g
Carbohydrates
18 g
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