Grüne Spargel-Frittata

4.4 26 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 Portionen

Ingredients

grüner Spargel im unteren Drittel geschält und die Enden abgeschnitten, in Stücken (1,5 cm)
400 g
Olivenöl zum Anbraten
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Zucker zum Würzen
1 Prise
Parmesan in Stücken (1 cm)
50 g
Thymian abgezupft
3 Zweige
Eier
8
Sahne
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 898 mg

Protein 19 g

Calories 1088 kJ / 260 kcal

Fat 18 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 9 g

Carbohydrates 6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Deftiger Kartoffelsalat

2hod.

Eier-Curry-Salat

1hod. 30min.

Kohlrabi-Carpaccio

35min.

Tomatensalat mit Aprikosen und Serrano

25min.

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1hod. 15min.

Lachsschnitte mit Avocadocreme

20min.

Balsamico-Paradeiser

25min.

Tatar

10min.

Taco-Salat mit Hackbällchen

1hod.

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2hod. 15min.

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

20min.

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

40min.

Show all