Grüne Spargel-Frittata

4.4 26 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 Portionen

Ingredients

grüner Spargel im unteren Drittel geschält und die Enden abgeschnitten, in Stücken (1,5 cm)
400 g
Olivenöl zum Anbraten
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Zucker zum Würzen
1 Prise
Parmesan in Stücken (1 cm)
50 g
Thymian abgezupft
3 Zweige
Eier
8
Sahne
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 898 mg

Protein 19 g

Calories 1088 kJ / 260 kcal

Fat 18 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 9 g

Carbohydrates 6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 min

Feta-Wassermelonen-Salat

20 min

Nudelsalat mediterran

1 h 40 min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8 h 30 min

Tomaten-Nudel-Salat

1 h 30 min

Tabouleh

15 min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 min

Speck-Kartoffel-Salat

3 h

Bulgursalat

35 min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1 h 40 min

Bunter Hähnchen-Cheddar-Salat

30 min

Show all