Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 48 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

8 κομμάτια

Ingredients

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 430.1 mg

Protein 3.9 g

Calories 454.4 kJ / 108.6 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 2.6 g

Carbohydrates 7.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Blue Zones 10 Recipes
Греция

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Греция

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Recipes
Греция

Ειδικός των ορεκτικών 10 Recipes
Греция

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Recipes
Греция

Σπιτικό 39 Recipes
Греция

Вам также может понравиться...

Show all

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25 Min

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1 Std. 10 Min

Ταμπουλέ με τόνο

55 Min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 Std. 20 Min

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Keine Bewertungen

Ιταλικό ντιπ τυριού

4 Std. 10 Min

Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια

Keine Bewertungen

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

30 Min

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1 Std. 35 Min

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Keine Bewertungen

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40 Min

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Keine Bewertungen

Show all