Устройства и аксессуары
Zupa z czerwoną soczewicą
Подготовка 10 min
Всего 45 min
6 porcji
Ingredients
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
120 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
260 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
3 liście laurowe, suszone
-
¾ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego3 - 4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
550 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1000 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
516.4 mg
Protein
12.2 g
Calories
1037 kJ /
247.9 kcal
Fat
7.4 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
35.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recipes
Poland
Poland
ZUPY
9 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allZupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 h
Carbonara Ramen
30 min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 min
Kapuśniak kaszubski
45 min
Zupa rybna z kolendrą
45 min