Устройства и аксессуары
Bento z pandami
Подготовка 40 min
Всего 1 h
4 porcje
Ingredients
-
1000 g wody
-
200 g ryżu do sushi
-
4 jajka dokładnie umyte
-
3 łyżki octu do sushi (patrz wskazówka)
Sos orzechowy
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
80 g wody mineralnej, niegazowanej
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
5 g oleju sezamowego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
Dodatki
-
320 g warzyw, mieszanych np. kalarepy, marchewki, różnokolorowych papryk, bez gniazd nasiennych, selera naciowego, bez łyka, pokrojonych w słupki (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 wodorosty nori
-
8 liści sałaty
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
531.4 mg
Protein
17.7 g
Calories
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Fat
19.3 g
Fibre
3.9 g
Saturated Fat
4.4 g
Carbohydrates
54.4 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allSałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1 h 30 min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 h 50 min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 min
Pasta z serka z rzodkiewką
5 min
Pasztet z cukinii
1 h 45 min
Twarożek ziołowy
10 min
Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami
5 h 35 min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 min
Wiosenny twarożek z tofu
10 min
Brioszki prosiaczki
2 h