Crema verde de verduras

Crema verde de verduras

4.7 60 rating
Подготовка 10 min
Всего 45 min
4 raciones

Ingredients

  • 20 g de aceite de oliva
  • 170 g de cebolla en octavos
  • 130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
  • 70 - 90 g de apio en trozos de 2 cm
  • 250 - 300 g de ramilletes de brócoli
  • 50 g de hojas de espinaca frescas
  • 300 g de calabacín con piel, en trozos de 3-4 cm
  • 600 - 700 g de caldo de verduras
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Difficulty

easy


Nutrition per 1 ración

Sodium 681.3 mg
Protein 3.9 g
Calories 472 kJ / 113 kcal
Fat 5.4 g
Fibre 3.1 g
Saturated Fat 0.8 g
Carbohydrates 14.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all