Små køkkenhaver

Små køkkenhaver

No ratings

Подготовка 15 min

Всего 15 min

12 portioner

Ingredients

vand
500 g
baby broccoli skåret i 12 mini-træer
1 bundt
fed hvidløg (lille)
1
tahin
1 spsk
gulerod i mindre stykker
100 g
hvide kikærter, dåse renset og drænet (omkring 250g)
400 g
citronsaft
2 tsk
salt
½ tsk
olivenolie
20 g
selleristilk i 12 stykker
2
rød peberfrugt i 12 stykker
½
sneærter skåret i halve på skrå
6
cherrytomat
12
agurk, lebanese i 12 stykker
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 155 mg

Protein 2 g

Calories 255 kJ / 61 kcal

Fat 3 g

Fibre 3.2 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dips II 34 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Žádné hodnocení

Blomkålsnuggets med ajvar

Žádné hodnocení

Banh bao (dampede bao med fyld)

Žádné hodnocení

Cha gio (forårsruller)

Žádné hodnocení

Caprese-wraps (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Žádné hodnocení

Mini pizzaer

Žádné hodnocení

Boller med pizzafyld

Žádné hodnocení

Madlommer

Žádné hodnocení

Power muffins

Žádné hodnocení

Show all