Små køkkenhaver

Små køkkenhaver

No ratings

Подготовка 15 min

Всего 15 min

12 portioner

Ingredients

vand
500 g
baby broccoli skåret i 12 mini-træer
1 bundt
fed hvidløg (lille)
1
tahin
1 spsk
gulerod i mindre stykker
100 g
hvide kikærter, dåse renset og drænet (omkring 250g)
400 g
citronsaft
2 tsk
salt
½ tsk
olivenolie
20 g
selleristilk i 12 stykker
2
rød peberfrugt i 12 stykker
½
sneærter skåret i halve på skrå
6
cherrytomat
12
agurk, lebanese i 12 stykker
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 155 mg

Protein 2 g

Calories 255 kJ / 61 kcal

Fat 3 g

Fibre 3.2 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dips II 34 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Pas d’évaluation

Blomkålsnuggets med ajvar

Pas d’évaluation

Banh bao (dampede bao med fyld)

Pas d’évaluation

Cha gio (forårsruller)

Pas d’évaluation

Caprese-wraps (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Pas d’évaluation

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Pas d’évaluation

Mini pizzaer

Pas d’évaluation

Boller med pizzafyld

Pas d’évaluation

Madlommer

Pas d’évaluation

Power muffins

Pas d’évaluation

Show all