Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
高蛋白烤鸡蛋布丁
Подготовка 10 min
Всего 30 min
4 人份
Ingredients
-
橄榄油 防粘用
-
硬质乳酪 如格鲁耶尔干酪、切达干酪、高达干酪，切小块150 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克)6 颗
-
牛奶40 克
-
蛋白粉 (optional)2 汤匙
-
盐¾ 茶匙
-
现磨黑胡椒粉2 小撮
-
洋葱 切小块50 克
-
红甜椒 切小块100 克
-
冷冻豌豆100 克
-
橄榄油20 克
-
5 支 欧芹叶新鲜罗勒叶5 支
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
787.7 mg
Protein
20.2 g
Calories
1420.5 kJ /
339.5 kcal
Fat
25.1 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
10.1 g
Carbohydrates
7.9 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
高蛋白素食
5 Recipes
China
China
